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麻辣干丝的做法

时间:2019-05-14 20:16:35 来源:互联网 阅读:0次

麻辣干丝的材料豆腐相克食品皮300g油适当盐适当辣椒适当花椒面适当香菜相克食品适当 麻辣干丝的做法图片步骤,怎样做麻辣干丝好吃?

豆腐皮

切丝

焯水

捞出沥干水份,放盐拌匀,放辣椒面,家里没有就放了油泼辣子。

花椒面

热油浇在花椒面和辣椒上,拌匀

装盘,撒香菜。

美食天下菜谱大全温馨提示:

中医理论认为,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必须的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长时间食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是1种妇、幼、老、弱咸宜的食用佳品。

豆腐丝没凉放盐拌匀

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